La fibromyalgie étant encore incomprise, les médicaments proposés peuvent s’avérer décevant pour les personnes qui en souffrent. Si des antalgiques contre la douleur ou des anti-dépresseurs peuvent être prescrits, la solution réside plutôt dans la gestion du stress et la pratique d’exercices physiques. Une psychothérapie peut aider à mieux gérer son stress, mais aussi la pratique de la relaxation comme le yoga ou la sophrologie. Les personnes atteintes de fibromyalgie, souffrants d’une fatigue intense, sont tentées de se mettre au repos plutôt que de bouger physiquement. Mais en limitant son activité physique, un cercle vicieux se met en place puisque cela aggrave les symptômes.
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